Happy HIT
Der Histaminintoleranz Podcast
Im Happy HIT Podcast sprechen wir über Ursachen & Symptome von Histaminintoleranz, geben dir praxisbewährte Tipps zum HIT-Alltag und zeigen dir vor allem Möglichkeiten, wie die HIT wieder weggehen kann.
Aktuelle Folge anhören:
Egal ob du
Ganz neu mit dem Verdacht oder der Diagnose Histaminintoleranz bist,
schon tausend NEMs, Darmkuren und alternative Methoden probiert hast –
Wir zeigen dir einen ganz neuen Ansatz
Denn Nora hat seit 2015 keine HIT mehr, isst wieder alles und ist völlig symptomfrei.
Unseren Weg über die Symptomsprache und das lösen emotionaler Traumata dahinter durften wir inzwischen über 4.000 Betroffenen auf ihrem Weg helfen, ihre Symptome zu mindern oder komplett zu lösen und wieder mehr oder alles zu vertragen.
Freu dich auf praktische Tipps, Hintergrundwissen und ganz viele neue Denkansätze – jeden Mittwoch neu für dich.
Der Happy HIT Podcast in Zahlen
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Stand Juli 2024
Podcastfolgen
Neu für dich
#113 [Interview] Von histaminbedingten Panikattacken, Schwindel & Blähbauch zurück in die Gesundheit – Maike’s Erfahrung
#113 [Interview] Von histaminbedingten Panikattacken, Schwindel & Blähbauch zurück in die Gesundheit - Maikes Erfahrung Nach dieser Folge Happy HIT Podcast weißt du:– Wie Maikes Weg war, um überhaupt die Verbindung zwischen ihren plötzlichen Panikattacken,...
Unsere Top-5-Folgen
Podcast Folgen zu verschiedenen Themenbereichen:
Essen mit Histaminintoleranz
#62 [Info] Wie Schokolade & Süßigkeiten trotz Histaminintoleranz gehen
Auf Schokolade zu verzichten ist für viele HIT-Betroffene mit das Schlimmste Ob das wirklich nötig ist & welche Möglichkeiten du hast, erfährst...
#61 [Info] Omega 3 mit Histaminintoleranz – Alles was wichtig ist
Mit HIT gibt es viel zu beachten - Auch bei Omega 3 Alles was du wissen musst, um trotz HIT eine ausreichende Versorgung mit Omega 3 Fettsäuren zu...
#58 [Talk] Weihnachten mit Histaminintoleranz
Geht besinnliche, entspannte Weihnachten mit HIT überhaupt? Absolut! Und nach dieser Folge weißt du auch, wie! Nach dieser Folge Happy HIT Podcast...
#57 [Info] Wie du mit Histaminintoleranz mit Rotwein, Bier, Prosecco und anderem Alkohol umgehen solltest
Alkohol gehört für viele fest zur Lebensfreude & dem Genuss des Lebens Mit einer Histaminintoleranz fällt vieles davon erstmal weg. Was du dann...
#55 [Info] Warum Kaffee und Histaminintoleranz keine gute Kombi sind & was du tun kannst
Vielleicht denkst du, dass dir Kaffee nichts macht? In dieser Folge erfährst du, warum das so aussehen kann aber wie Kaffee deiner HIT trotzdem...
Symptome von Histaminintoleranz & was du tun kannst
#85 [Info] Nebennierenschwäche & Histaminintoleranz – Wie beide zusammenhängen & was wirklich dahinter steckt
In unserer Welt voller Dauerstress spielen die Nebennieren eine extrem wichtige Rolle Welche das ist, wie dieser Stress mit Histamin zusammenhängt...
#11 Warum Mastzellen plötzlich überreagieren & was du dagegen tun kannst
Schwindel, Panik oder Hautprobleme sind nur ein paar Symptome von überreaktiven Mastzellen Warum die Mastzellen ganz plötzlich überreaktiv werden...
#81 [Info] HPU Stoffwechselstörung und Histaminintoleranz
15% der Bevölkerung leiden unter einer (unerkannten) HPU Diese relativ häufige Stoffwechselstörung kann dann zu einer Histaminintoleranz führen....
#80 [Info] Warum viele Histaminintoleranz-Betroffene auch unter Nackenschmerzen leiden & was du tun kannst
Ständige Anspannung wirkt sich negativ auf das Histaminfass deines Körpers aus Deshalb ist es so besonders wichtig mit HIT hinzuschauen, wenn du mit...
#74 [Info] Wie du mit Histaminintoleranz am besten mit Insektenstichen umgehst
Richtung Sommer steigt die Gefahr von Wespen-, Mücken oder Bienenstichen Wie du sie trotz Histaminintoleranz gut überstehst, erfährst du heute. Nach...
Interviews & Erfahrungsberichte rund um Histaminintoleranz
#86 [Interview] Von Ängsten, Erschöpfung &15 Lebensmitteln zu normalem Essen & Energie – Kevin aus dem Happy HIT Code
Wir freuen uns riesig über den ersten Mann im Happy HIT Podcast! Und dann noch mit so einer großartigen Geschichte raus aus der HIT und zurück ins...
#84 [Interview] Was die Symptomsprache von Lipödemen ist – Jacqueline beim Lipödem Kongress von Jennifer Hogenschurz
Lipödeme haben zwar nichts mit Histamin zu tun, dafür umso mehr mit den Themen aus Miss Ovu Was genau erfährst du heute exklusiv im Interview von...
#82 [Interview] Hausarzt bestätigt: Hausstauballergie weg, Entzündungswerte normal – Interview mit Daniela
"Nebenbei" hat Daniela auch noch ihr Long COVID mit dem Mastzellen Deep Dive gelöst Ihre unglaublich spannende Reise erzählt sie uns in der heutigen...
#77 [Interview] Atembeschwerden gelöst, Hautprobleme weg – Anika aus dem Happy HIT Code, Mastzellen Deep Dive & Rebirth
Dass ihre Atembeschwerden besonders stark durch überreaktive Mastzellen ausgelöst werden war für Anika schon eine wichtige Erkenntnis Heute sagt...
#70 [Interview] Von Histaminintoleranz zu Rotwein & Parmesan – Silke aus dem Happy HIT Code und Rebirth
Silke wusste immer, dass es irgendwas geben muss, was bei ihrer HIT hilft Aber es hat lange gedauert, bis sie es endlich gefunden hat - Und dann war...
Talk-Folgen rund um Themen der Histaminintoleranz
#104 [Talk] Behind the Scenes – Was wir im ersten Halbjahr 2025 für dich geplant haben
Eins steht fest: 2025 hat für uns turbulent begonnen Und es kommt ganz viel Tolles, Neues und Spannenes auf dich zu! Nach dieser Folge Happy HIT...
#103 [Talk] Unser persönlicher & Business-Jahresrückblick 2024
2024 war für uns definitiv ein gutes aber auch herausforderndes Jahr Warum erfährst du in unserer ersten Happy HIT Podcast Folge des neuen Jahres,...
#101 [Talk] Warum fehlende Grenzen zu häufigen Erkältungen führen können & wie Histamin damit zusammenhängt
Für viele ist es total normal, ständig erkältet zu sein - Das muss es aber nicht Denn auch eine Erkältung kann nur passieren, wenn wir ganz...
#100 [Talk] „Fragt uns alles“ haben wir euch gesagt – Hier kommen unsere Antworten
Tausend Dank für eure Fragen, euer Feedback und vor allem euer Zuhören! Niemals hätten wir 100 Folgen ohne jede:n einzelne:n von euch geschafft!...
#99 [Talk] Die Symptomsprache von Histamin- & Mastzellenreaktionen auf Kälte entschlüsselt
Was will dir die bei Histaminintoleranz häufige Reaktion auf Kälte wirklich sagen Die aktuelle Kälte ist mit Histaminintoleranz oft herausfordernd....
Eure Aha’s mit dem Happy HIT Podcast
Wahnsinnig informativ und viele kleine Einblicke
Ich hör mich gerade noch durch euren Podcast. Er ist schon wahnsinnig informativ und gibt mir viele kleine Einblicke in eure Arbeit.. bin ziemlich fasziniert davon.
Und by the way ist es sehr angenehm euch zu zuhören. Als würde man mit 2 Freundinnen dasitzen und beim reden zuhören ohne viele Fachbegriffe, die das Gespräch unnötig verkomplizieren.
– Kleeblatt18
Ich freue mich jedesmal wenn ich euren Podcast hören kann
Ich finde es ganz toll wie fröhlich und mit Leichtigkeit und mit so viel Lachen ihr arbeitet. Ich finde das herrlich und das ist einer der Gründe dafür, warum ich euch so gerne höre.
Es gibt so vieles wo ich denke, ja krass, das amch so unglaublich viel Sinn.
– Dani77
Ich verdanke diesem Podcast so viel!
Über den Podcast bin ich zu Jacqueline und Nora gekommen und habe mich auf diese spannende Reise eingelassen – und mittlerweile schon zwei ihrer Kurse besucht. Was soll ich sagen? Es ist einfach unglaublich und für mich auch immer noch ein bisschen unerklärlich, aber es funktioniert. Ich bin so dankbar, dass ich über diesen Podcast zu euch gefunden habe und sich tatsächlich viele meiner Beschwerden schon so verbessert haben!
– Claudi1979
Ganz viele wichtige HIT-Infos gepaart mit viel Spaß
Ich liebe diesen Podcast, denn zum ersten Mal sehe ich einen Weg, wie meine HIT nicht für immer bleiben muss. Danke euch beiden dafür!
– HistaMutti
Finde eure Podcastfolgen sehr spannend und informativ
Ich habe euch heute erst entdeckt und finde eure Podcastfolgen sehr spannend und informativ. Danke für die Aufklärungsarbeit!
– KathiMathi
Einfach genial, tiefgreifend und authentisch
Ich folge Nora und Jaqueline jetzt schon länger und habe mich riesig auf diesen Podcast gefreut, weil einfach alles was sie anbieten so tiefgreifend ist und sie das aber gleichzeitig so authentisch und auch lustig rüberbringen! Hatte schon heute bei Folge 2 eine tiefe Erkenntnis 
. Danke dafür!
– VereHay
Authentischer Podcast mit zuverlässigen Infos
Ich habe mir notgedrungen aufgrund meiner HIT in den letzten Jahren schon selbst viel detailliertes Wissen zu HIT aneignen müssen, da man ja über Ärzte etc. dazu quasi NICHTS erfährt. In diesem Podcast wird tatsächlich sehr sehr viel an wertvollen Infos zusammengestellt, die aus meiner Erfahrung absolut zutreffen. Eine bessere Quelle zu dem Thema gibt es meiner Meinung nach nicht. Zudem kann ich feststellen, dass meine HIT fast verschwunden ist, nachdem ich mir das HITBundle von Nora und Jaqueline zugelegt und durchgearbeitet habe. Ich denke generell, dass das Konzept von Nora und Jaqueline sehr hilfreich ist für sämtliche emotionalen Schieflagen, die man so mit sich rumträgt. Ich werde versuchen weiter damit zu arbeiten.
– Stockhornkatze
Die Podcasts mag ich wirklich sehr gerne
Ich möchte euch auf diesem Weg ein Feedback für Eure tolle Arbeit geben. Die Podcasts mag ich wirklich gern, wobei mir Euer Lachen und Gekicher währenddessen nicht im geringsten stört, im Gegenteil, gerade eure positive Art lockert doch die manchmal ernsten Themen schön auf. Informativ sind sie allemal, ich lerne immer wieder was neues dazu. Da hat sich so manches Symptom erklärt, was mich mal wieder in Angst und Schrecken versetzt hat.
– Pati W.
Alle eurer Podcast angehört und vieles umgesetzt, sodass ich jetzt keine Symptome mehr habe
Ihr seid mit eurem Programm und Podcast absolut fantastsich. Ich habe zwar kein eurer Kurse besucht aber alle eurer Podcast angehört und natürlich vieles umgesetzt, so dass ich jetzt keine Symptome mehr habe.
Der Kern eurer Arbeit ist der Fokus auf psychische Probleme der Menschen – und das ist Goldwert – bei jeder Person die Gesundheitliche Probleme hat wird das immer seelische Hintergründe haben. Was ihr macht ist die neue Medizin auf höherem Niveau!!!
– TatjanaWizl
Mithelfen unsere Botschaft zu verbreiten
Bewerte & teile gerne den Happy HIT Podcast und hilf so mit, dass noch viel mehr Betroffene erfahren, dass HIT kein Urteil fürs Leben sein muss.
Bei Spotify geht das ganz einfach: du gehst in der Spotify App auf den Happy HIT Podcast, dann auf “Alle Folgen”, dann auf die drei Punkte oben unter dem Bild und auf “Show bewerten”.
Hier musst du nichts schreiben und dein Name wird nicht angezeigt.
Bei iTunes gehst du ebenfalls einfach in die App (geht am Computer und Handy) und auf den Podcast und dort auf “Bewertungen und Rezensionen” und “Eine Rezension schreiben”.
Dort kannst du einen Kurznamen vergeben und kurz ein paar Worte schreiben.
Das sind wir – Nora & Jacqueline
Wir sind ganzheitliche Coaches, Speakerinnen & Autorin (Nora).
Als Nora ihre Diagnose Histaminintoleranz bekommen hat, wollte sie sich nicht damit zufrieden geben, ihr Leben mit Verzichten & mit Symptomen verbringen zu müssen. In der Arbeit mit der Symptomsprache der HIT hat sie ihre Heilung gefunden.
Mit Jacqueline hat sie diese Symptomsprache in feste Muster und EFT-Sessions zum Bearbeiten der HIT gegeben.
Du wünschst dir auch, wieder mehr zu vertragen, mehr Lebensfreude zu haben & deine HIT zu verstehen? Dann bist du hier richtig!
Du möchtest loslegen, deine HIT zu bearbeiten?
Dann ist unser Programm Bye Bye Intoleranz für 37€ der perfekte Einstieg für dich.
Du wirst verstehen:
Was das Muster der Intoleranz ist & wie es ganz sicher eine Rolle in deinem Leben spielt (auch wenn du es gerade noch nicht siehst)
Wie du dieses Muster mit EFT bearbeitest & löst
Wie es sich anfühlt, wenn sich ein erstes, großes Muster der HIT löst
Du bekommst ein vollständiges, intesives Training, eine EFT-Klopf-Session (inkl. Anleitung) und ein Workbook, um deine ganz spezifischen Themen mit der Intoleranz zu identifizieren & zu lösen.